Vladi Galagan

Kendall Jenner bodybuildingu

Kombinace síly, estetiky a inspirace v srdci Prahy

500K+
Sledující
8+
Let zkušeností
150+
Projektů

Vladi Galagan: „Kendal Jenner kulturistiky"

A její cesta v srdci Evropy — příběh ženy, která spojila eleganci topmodelky se silou profesionální kulturistky.

Vladi Galagan - Kendal Jenner kulturistiky

Vladislava (Vladi) Galagan je v současnosti jednou z nejvýraznějších tváří světového fitness a bodybuildingu, jejíž životní a profesní cesta je úzce spjata s Českou republikou, konkrétně s Prahou.

🎹

Dětství a hudební kořeny

Narodila se v roce 1997 v ruském Temrjuku. Předtím, než se stala „svalnatou Barbie", se věnovala umění – 11 let studovala hru na klavír a zpěv. Její disciplína z hudební školy se později přetavila v železnou vůli v posilovně.

🏙️

Praha: Nový domov a start kariéry

Pro její kariéru byl zlomový přesun do Prahy. Česká republika je v Evropě známá jako „kulturistická velmoc" s obrovskou tradicí díky jménům jako Juraj Višný nebo současní profíci v čele s Lukášem Osladilem. Vladi si Prahu vybrala pro její:

  • Špičkové zázemí: trénuje v prestižních pražských fitness centrech, která jsou vyhlášená po celé Evropě.
  • Strategickou polohu: Praha jí jako influencerce umožňuje snadné cestování na focení a soutěže po celém kontinentu.
  • Komunitu: v Česku našla ideální podmínky pro svou specifickou kategorii Figure a Physique.
💪

Fenomén „Muscle Barbie"

Vladi se stala virální díky neuvěřitelnému kontrastu. Zatímco její obličej připomíná topmodelky z přehlídek v Paříži nebo Miláně, její postava je výsledkem extrémního silového tréninku.

175 cm
Výška
80 kg
Objemová fáze
1997
Rok narození
🌐

Úspěch v digitálním světě

Vladi není jen sportovkyně, ale i velmi schopná podnikatelka. Z Prahy řídí své globální impérium:

  1. Sociální sítě: na Instagramu ji sledují miliony lidí, které fascinuje její estetika a síla.
  2. Cosplay: využívá svou postavu pro ikonické proměny (Lara Croft nebo Wonder Woman), což je v české komunitě fanoušků fantasy velmi populární.
  3. Transparentnost: otevřeně mluví o tom, že za její postavou stojí nejen genetika a strava, ale v profesionálním bodybuildingu i farmakologická podpora, což oceňují fanoušci za její upřímnost.
❤️

Proč je v Česku tak oblíbená?

Češi milují fitness a Vladi se stala inspirací pro mnoho místních dívek, které se nebojí zvedat těžké váhy. Často ji můžete potkat v pražských ulicích nebo na náplavce, kde působí jako běžná mladá žena, dokud si nesundá sako a neukáže své pověstné bicepsy.

Portfolio

Prohlédněte si moji cestu transformace a profesionální práce v oblasti fitness a bodybuildingu. Každá fotografie představuje oddanost, disciplínu a vášeň pro dokonalost, kterou jsem vybudovala během let tvrdého tréninku a spolupráce s předními značkami v Evropě.

Moje cesta pokroku

Síla
95%
Vytrvalost
88%
Estetika
98%
Disciplína
100%

Workshopy a školení

Připojte se k mým exkluzivním workshopům a naučte se techniky, které mi pomohly dosáhnout úspěchu v bodybuildingu. Nabízím komplexní školení zahrnující tréninková cvičení, nutriční poradenství a mentální přípravu. Každý workshop je navržen tak, aby vám dal praktické dovednosti a inspiraci k dosažení vašich fitness cílů.

Vladi Galagan workshop

Základy bodybuildingu

Trvání: 3 hodiny | Praha

Naučte se základní techniky, které jsou klíčové pro budování svalové hmoty a dosažení estetické postavy. Tento workshop pokrývá správnou formu cvičení, progresivní přetížení a strategie tréninku, které používám ve své vlastní praxi.

  • Správná technika základních cviků
  • Personalizované tréninkové plány
  • Nutriční tipy pro růst svalů
Rezervovat místo
Nutriční konzultace s Vladi

Nutriční strategie

Trvání: 2 hodiny | Online

Objevte tajemství výživy, která podporuje svalový růst a spalování tuků. Naučíte se vytvářet vyváženou stravu, spočítat makroživiny a pochopit, jak správně načasovat příjem potravy pro optimální výsledky.

  • Kalkulace makronutrientů
  • Meal prep strategie
  • Suplementační průvodce
Rezervovat místo
Posing workshop

Umění pózování

Trvání: 2.5 hodiny | Praha

Pózování je umění, které dokáže vaši tvrdou práci prezentovat v tom nejlepším světle. Naučím vás profesionální pózy, stage prezenci a jak maximalizovat vaši estetiku během soutěží nebo fotoshootů.

  • Klasické a moderní pózy
  • Stage prezentace
  • Posing rutiny
Rezervovat místo
Mentální koučink

Mentální síla a motivace

Trvání: 2 hodiny | Online

Úspěch v bodybuildingu začíná v hlavě. Tento workshop se zaměřuje na budování mentální odolnosti, překonávání překážek a udržování dlouhodobé motivace. Sdílím své osobní strategie pro zůstání disciplinovanou a cílevědomou.

  • Cílové nastavení
  • Překonávání plató
  • Mindfulness techniky
Rezervovat místo

Novinky a aktuality

Buďte v obraze s mými nejnovějšími projekty, spolupracemi a událostmi. Zde najdete aktuální informace o mých aktivitách, nadcházejících workshopech a exkluzivních příležitostech ke spolupráci.

Nová spolupráce s fitness brandem
15.01.2026

Nová spolupráce s vedoucí fitness značkou

S radostí oznamuji partnerství s jednou z nejrespektovanějších fitness značek v Evropě. Tato spolupráce přináší exkluzivní kolekci sportovního oblečení a tréninkových doplňků, která kombinuje funkcionalitu s moderním designem.

Zjistit více →
Praha Fitness Expo
08.01.2026

Praha Fitness Expo 2026

Připojte se ke mně na největší fitness události roku v Praze! Budu hostovat workshop, poskytovat autogramiádu a sdílet své zkušenosti s publikem. Očekává se přes 5000 návštěvníků z celé Evropy.

Zjistit více →
Nový tréninkový program
02.01.2026

Spuštění nového online tréningového programu

Představuji svůj nejnovější 12týdenní transformační program, který kombinuje silovky, cardio a výživu. Program je navržen pro všechny úrovně a zahrnuje videoguidy, nutriční plány a osobní podporu.

Zjistit více →

V médiích

Moje cesta byla zdokumentována v různých médiích po celém světě. Od fitness časopisů po televizní rozhovory, sdílím svůj příběh a inspiruji ostatní k dosažení jejich cílů.

📰
50+
Mediální publikace
🎥
25+
TV rozhovory
🎙️
30+
Podcast epizody
🏆
15+
Ocenění

Kontaktujte mě

Máte zájem o osobní trénink, workshop nebo spolupráci? Vyplňte formulář níže a ozvěte se mi. Těším se na vaši zprávu a jsem připravena vám pomoci dosáhnout vašich fitness cílů.

Kontaktní informace

📍

Adresa

Vinohradská 120, 130 00 Praha 3, Czech Republic

📧
📱

Pracovní doba

  • Pondělí - Pátek: 9:00 - 18:00
  • Sobota: 10:00 - 14:00
  • Neděle: Zavřeno